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小怪 | 22nd May 2008, 15:29 | C'est la vie, 小小怪想 | (130 Reads)

自從四川大地震發生後, 全城沸騰, 各界都發起很多籌款, 接住就衍生了很多不同的價值觀; 比如以一個人是否捐款、捐款的數目多少來衡量一個人, 說衡量還是比較客氣, 有些人甚至以此來批判一個人。 

今天聽電台節目, 一位女藝人在節目中說出連日來在街頭募捐的感想, 當中說到遭人拒絕時的失望, 甚至形容某個拒絕捐款的女子就算打扮得多漂亮也因為拒絕捐款而變得一點也不漂亮。其實當聽到她的這些感想我真的有點兒不舒服, 因為我覺得就算自己做一些好有義意的事, 並不等於我就有資格去批判不做的人。其他的主持人建議聽眾把捐款的預算分拆, 這樣便可在街頭捐款, 又可以鼓勵這些義工。義工們的辛勞當然是很值得去表揚, 但說實在, 捐款是為了去幫助有需要的人而並不是去鼓勵義工, 所以作為一個捐款者, 我是很實在的去考慮怎樣捐才最有效, 那怕是一個幾毛錢。 

首先我會選擇受惠機構, 就算現在有很多機構同時為大地震籌款, 還是可以去了解一下不同機構的捐助方式(例如﹕將捐款直接交到受惠地方/買物資送到災民手上), 他們在營運上所需要的行政費用; 另外, 現在有些公司/銀行會做一些配對捐款, 好像我公司每收到一個同事的捐款, 他就會捐出同等的捐款, 這樣不是可以將捐款的效用發揮得更大嗎?  所以先在這裡向那些被我拒絕的義工們說聲抱歉, 我真的衷心感激你們的付出, 但我還是會用我自己認為最有效的方法去行動!


小怪 | 15th May 2008, 17:47 | C'est la vie | (135 Reads)

之前提到我跟隨血型飲食法而戒吃肉類, 開始時的煩惱是自己習不習慣, 忍不忍到; 現在經過了個多月, 自己總算適應下來, 已經很自覺地把肉摒除在我的食物名單上。 

自身的煩惱暫時過了, 接下的就是身邊的長輩們都頗有意見, 我父母親一如以往都只是提了一句半句就隨得我, 但是少爺的父母親就比較強烈, 當然我知道他們的出發點都是疼我, 怕我營養不足, 那時我真的很想跟他們說: “請尊重我的選擇!”, 不過機靈的我當然不會來正面衝突, 我也只是唯唯諾諾的打圓場! 

除了家人有意見外, 社交上也令我頗為頭痛, 好像下星期要為好友慶生吃飯, 她問我吃什麼好, 我總不好意思掃興地說: “我不吃肉!” 要整群人遷就我吧! 只好到時見步行步好了!  其實在開始戒的第一天已經考慮過這個問題, 尤其我這班朋友喜歡吃日本燒牛肉, 牛排, 羊排, 那時我都是想偶然一餐沒所謂的, 但不知甚地當現在變成了生活的一部分, 自己就突然之間認真起來!


小怪 | 7th May 2008, 17:27 | C'est la vie | (126 Reads)

話說在去年自己以戒肉食來減肥, 當時只是戒掉平日三份二的分量, 加上當時剛開始做瑜珈, 一個月內就把10磅減掉, 不過後來開爐後, 把戒口戒掉了, 10磅就去而復返。

 一日在等上瑜珈堂時, 隨便逛書局, 給我看到一本講血型飲食的書, 發現我之前竟然誤打誤撞地配合了我A型的減重方法, 之後一直為了繼續滿足自己的口腹之慾就沒有再理會和戒口。雖然不禁食, 但為了求知我也特地訂購有關書本來硏究硏究。 

讀了這書數個月, 一直都只在讀的階段, 一直都下不了決心, 因為我從少就是食肉獸, 每天都是無肉不歡, 所以要我配合血型而飲食(A型是適合當全素食者), 真是很難去實行。 

直至上月份, 眼看自己不斷膨脹的身型, 下定決心配合血型來飲食; 決定後再詳細硏究 其實一直都有很多人(包括我) 都誤會這飲食法是用來減肥, 但實情這是一個自然療法師提倡的飲食法, 令人食得健康, 從而避免各樣疾病 (尤其各類嚴重病症, 如癌症)

 四月份, 我都頗為徹底執行這飲食模式, 全個月份總共破禁四餐(肉食); 而在實行上面, 我發現我越是喜愛的食物, 就是我越要迴避的食物: 除了肉食, 還有蕃茄, 香蕉, 木瓜……..現階段為了方便自己執行, 所以先來戒肉類;  但過程還是非常的困難, 因為外出吃飯, 在一般茶餐廳, 快餐店是很難找到素食, 雖然我可以食魚, 但實在沒道理每天都是吃粟米班腩飯吧! 所以大部分時間, 我都需要自己把肉挾起不吃。還有就是和朋友同事一起吃飯, 總不能叫人家遷就, 所以只好破禁吃一兩口…... 

計劃進行了一個多月, 主要想減的體重, 沒有減到多少, 但身體明顯好了些, 除了一直很差的腸胃好了些; 最明顯的是沒有了每次進行口服療程後的腳汗, 往常每次療程後都有很多的, 還是臭(有中醫是虛), 換句說話, 我現在豈不是不虛? (! !) 

我現在還不知自己是否可以堅持下去, 還是會貫徹我三分鐘熱度會放棄, 但我在這刻我還是頗享受這次的感覺。